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Wissen aus der Praxis
Unsere Vision – eine nachhaltige Gesundheit für Groß und Klein als Standard zu etablieren – vermitteln wir nicht nur in hunderten von Vorträgen, Seminaren und Workshops, sondern berichten auch in unserem Blog und den Sozialen Medien von unserer Arbeit. Folgen Sie uns – wir würden uns freuen!
❗️Wusstest du, dass die Farben in Obst und Gemüse mehr als nur optisch ansprechend sind? Jede Farbe steht für eine Vielzahl von Nährstoffen, die deine Gesundheit unterstützen:
✨Rot (z.B. Tomaten, Äpfel) – reich an Vitamin C & Antioxidantien
🍊 Orange/Gelb (z.B. Karotten, Zitrusfrüchte) – Beta-Carotin für deine Haut & Augen
🌿 Grün (z.B. Spinat, Brokkoli) – Folsäure & Eisen für Blutbildung & Stressbewältigung
🫐 Blau/Lila (z.B. Heidelbeeren) – Flavonoide für ein starkes Gedächtnis
➡️ Tipp: Fülle deinen Teller mit so vielen Farben wie möglich – möglichst frisch und in Bioqualität. Als Beilagen bzw. Kombinationsmöglichkeiten dienen hochwertiges Bio-Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Nüsse und gute Öle und Fette.
✔️ Probiere es aus und erlebe, wie farbenfrohes Essen deine Gesundheit verändern kann!
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Nov 22
Das Immunsystem ist ein ausgeklügeltes Netzwerk aus Organen, Zellen und Molekülen, das deinen Körper vor Krankheitserregern schützt. 🛡️
Wichtige Organe sind das Knochenmark, wo Immunzellen wie weiße Blutkörperchen entstehen, und der Thymus, in dem T-Zellen reifen.
Die Lymphknoten und die Milz filtern Krankheitserreger aus der Lymphflüssigkeit und dem Blut. Auch die Mandeln, Darm- und Schleimhäute spielen eine zentrale Rolle, da sie als Barrieren gegen eindringende Erreger fungieren. Gemeinsam bilden sie eine schlagkräftige Abwehr, die dich jeden Tag gesund hält. ♥️
Du willst dein Immunsystem stärken und aktiv etwas für deine Gesundheit tun?
In der Heilpraxis Thiele erhältst du individuelle Unterstützung und wertvolle Tipps für deine Abwehrkräfte. Informiere dich jetzt und folge uns für mehr spannende Einblicke!
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Nov 19
Mit Nährstoffpower durch den Winter! ❄️
Ein starkes Immunsystem braucht die richtigen Vitalstoffe:
☀️ Vitamin D für die Immunabwehr
🟠 Vitamin C als Antioxidans für starke Abwehrkräfte
🧪 Zink zur Bildung von Immunzellen
🧬 Selen zur Unterstützung der Immunantwort
🐟 Omega-3 für Entzündungshemmung & mentale Stärke
🥕 Vitamin A für gesunde Schleimhäute
Dein Boost:
👉 Lass deine Nährstoffwerte analysieren!
👉 Willst du deine Werte genau wissen? Melde dich bei uns für einen Termin – wir checken dein Blut ganz genau!
Bleib gesund und fit – starte jetzt! 💪
❗️Willst du deine Vitalwerte genau kennen?
Dann vereinbare jetzt einen Termin bei uns – wir checken dein Blut und helfen dir, optimal versorgt in den Winter zu starten! 💪🏽🛡️
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Nov 15
☀️ Hol dir die Sonne in deinen Körper – mit Vitamin D! ☀️
Wusstest du, dass unser Körper im Winter kaum Vitamin D bildet? In der dunklen Jahreszeit reicht das Sonnenlicht oft nicht aus für die Vitamin-D-Synthese. Doch gerade jetzt ist dieses Vitamin essenziell, um das Immunsystem stark zu halten! 💪
👉 Was kannst du tun?
Lass deinen Vitamin D-Spiegel mit einer umfassenden Vital- und Stoffwechselanalyse checken. So weißt du genau, wo du stehst! Ein Vitamin-D-Präparat bis zu maximal 4000 IE pro Tag gilt jedoch allgemein als sicher und hilft dir, deinen Vitamin D-Bedarf zu decken.
Vitamin D findest du auch in Lachs, Lebertran, Pilzen, Eigelb und Rinderleber.
👉 Buche jetzt ein Beratungsgespräch und finde heraus, wie es um deinen Vitamin D-Haushalt steht. Wir machen dir gerne fit für die kalte Jahreszeit 💙
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Nov 7
Entdecke die Power-Knolle Ingwer! Ob als Immun-Booster, natürlicher Energiekick oder Verdauungshelfer – die kleine Wurzel hat’s in sich. In nur wenigen Sekunden zeigen wir dir, warum Ingwer in keiner Küche fehlen sollte!
Bereit für die geballte Ladung Gesundheit?
❓Hast du schon einmal unseren leckeren Ingwertee probiert?
Für mehr Tipps für einen kraftvollen Alltag folge uns!💪🏽
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#IngwerPower #Superfood #stuttgart #gesundleben #immunsystem
Okt 28
Nun ist es soweit: Unser Infusionszentrum wird zwei Jahre alt! Zwei Jahre voller Begegnungen, Unterstützung und gemeinsamer Schritte. Ein riesiges Dankeschön an alle, die uns auf diesem Weg begleitet haben, mit ihrem Vertrauen, ihrer Kraft und ihrem Lächeln. Ihr seid das Herzstück unseres Zentrums, und ohne euch wäre all dies nicht möglich gewesen.
Lasst uns diesen besonderen Moment gemeinsam feiern! Am 27.11.2024 um 18 Uhr laden wir herzlich ein, um auf die vergangenen Jahre anzustoßen und in eine leuchtende Zukunft zu blicken.
Und? Bist du dabei? ♥️🥳
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#infusionszentrum #stuttgart #sillenbuch #jubiläum
Okt 26
Warum ist unser Immunsystem im Winter schwächer? 🤔
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In der kalten Jahreszeit ist unser Körper besonders gefordert: ❄️
➡️ Kalte Temperaturen und Heizungsluft trocknen die Schleimhäute aus, was es Bakterien und Viren leichter macht, in unseren Körper zu gelangen.
➡️ Weniger Tageslicht verstärkt oft einen bereits bestehenden Vitamin-D-Mangel, der das Immunsystem schwächt.
➡️ Kälte verengt die Blutgefäße , sodass weniger Immunzellen an die Schleimhäute gelangen, um uns zu schützen.
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🦠💪 Gerade jetzt ist es wichtig, auf eine gesunde Ernährung, Bewegung an der frischen Luft und ausreichend Vitamin-D-Zufuhr zu achten! 🌞
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Folge uns für mehr Gesundheitswissen 😘
#Immunsystem #Wintergesundheit #VitaminD #Immunschutz #Winterzeit #Gesundbleiben #StarkeAbwehr #Erkältungsschutz #infusion
Okt 25
Unterstütze deine Mitochondrien für mehr Energie 💪🏽✨
Hier sind ein paar Tipps, die du leicht in deinen Alltag intrigieren kannst.
Wenn du dir dieses Bild anschaust, was kannst du besonders gut in dein Alltag integrieren und eo fällt es dir noch schwer?
Für mehr Tippd rund um deine Gesundheit folge uns.
Deine Energie wird es dir danken!
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#biohacking #gesundleben #energiebooster #mitochondrien
Okt 24
🎬 JETZT AUF YOUTUBE! 🎬
In seinem ersten Vlog zeigt Personal Trainer Goran Sirovina seinen Alltag: Fitness, Entspannung und leckeres Essen! 🏋️♂️✨ Auch wir, die Heilpraxis Thiele, sind dabei und unterstützen mit den effektivsten Strategien der Funktionellen Medizin! Wir bringen die Stoffe am schnellsten in die Zelle, die der Körper am dringendsten braucht für schnellste Genesung, Regeneration oder Energiesteigerung
Schaut rein auf YouTube:
https://youtu.be/OlFxZ9n8YRU?si=b6JWxK5AkeNk9p1a
Okt 20
YouTube
Enrico Thiele - Mariella's Heilungsweg zu mehr Energie
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